• Op de hoogte blijven?

Op Eigen Benen Staan

Verhalen voor en door jongeren

  • Blog
  • Wie is OEBS?
  • Acties & Events
  • Jobs
  • Jouw voordeel
  • Contact
  • Blog
  • Wie is OEBS?
  • Acties & Events
  • Jobs
  • Jouw voordeel
  • Contact
Link 1
Doe de sollicitatiehacker
Link 2
Ontdek de laatste nieuwtjes
Link 3
Dag van de Slaap
  • 11 tips om de tweede zit te overleven
    Studie

    11 tips om de tweede zit te overleven

    21 december 2018 /

    Daar zijn ze alweer … de herexamens. Terwijl je vrienden naar Ibiza zijn of de festivals afschuimen, zit jij achter je boeken. Hoe blijf je gemotiveerd? En hoe zorg je ervoor dat je die tweede zit met glans doorkomt? Wij geven enkele tips mee. Studiemethode Blijf dezelfde tekst in de cursus niet opnieuw en opnieuw lezen. Na 2x lezen denk je ‘Ik ken dit, ik weet dat’, en registreer je niets meer. Het is nuttiger om de tekst een keer te lezen, dan een keer samen te vatten, dan een keer jezelf te ondervragen … Leer de leerstof op de manier dat ze gevraagd wordt. Waren er veel open vragen op het eerste…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    Waarom katers erger worden met de leeftijd

    Waarom katers erger worden met de leeftijd

    27 december 2018
    Solliciteren bij De Voorzorg

    Solliciteren bij De Voorzorg

    21 december 2018
    Wim peddelde 240 km voor een beter milieu

    Wim peddelde 240 km voor een beter milieu

    19 december 2018
  • “Dansen en mijn kantoorjob combineren is vaak pittig”
    Job,  Talent

    “Dansen en mijn kantoorjob combineren is vaak pittig”

    21 december 2018 /

    Bediende by day, danser by night. Dat is het leven van Jordy Putzeys. Jordy danst al sinds hij 4 jaar is. In 2013 maakte hij indruk op heel Vlaanderen met zijn deelname aan ‘So You Think You Can Dance’ en vandaag de dag deelt hij het podium met Vlaamse artiesten zoals K3. En dat allemaal gecombineerd met zijn fulltime job bij het Contactcenter van De Voorzorg. Hoe hij dat allemaal combineert? Dat lees je hier. Quick facts Naam: Jordy PutzeysLeeftijd: 24Woonplaats: ‘Hotel mama’ in KermtTalent: dansen Jordy, wanneer en hoe is de liefde voor het dansen ontstaan? “Eigenlijk al heel vroeg. Toen ik 4 jaar was heeft mijn mama mij en mijn…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    De ideale setting om te studeren

    De ideale setting om te studeren

    21 december 2018
    Solliciteren bij De Voorzorg

    Solliciteren bij De Voorzorg

    21 december 2018
    Energiedrankjes

    Waarom energiedrankjes niet de beste remedie zijn tegen vermoeidheid

    21 december 2018
  • “Ik werk in sterrenzaak maar ga ook naar de frituur”
    Job,  Talent

    “Ik werk in sterrenzaak maar ga ook naar de frituur”

    21 december 2018 /

    Sander Spreeuwers kreeg de liefde voor het koken met de paplepel mee van zijn mama. Na een specialisatiejaar in de hotelschool mocht hij op zijn achttiende meteen aan de slag bij Hertog Jan, één van de twee enige driesterrenrestaurants in België. Nu de sluiting van Hertog Jan is aangekondigd, droomt hij van een eigen restaurant. Lees hier zijn verhaal. Quick facts Naam: Sander SpreeuwersLeeftijd: 22Woonplaats: Brugge & OpglabbeekTalent: koken Wanneer en hoe is je liefde voor koken ontstaan? “Dat was op heel jonge leeftijd al, toen ik pas kon lopen eigenlijk. Mijn mama haar hobby was koken, en van kleins af aan stond ik al mee in de potten te roeren. Zij heeft haar…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    Solliciteren bij De Voorzorg

    Solliciteren bij De Voorzorg

    21 december 2018
    Energiedrankjes

    Waarom energiedrankjes niet de beste remedie zijn tegen vermoeidheid

    21 december 2018
    Hoe gebruik je LinkedIn?

    Hoe gebruik je LinkedIn?

    21 december 2018
  • Een kater zonder alcohol? Hello jetlag!
    Gezondheid

    Een kater zonder alcohol? Hello jetlag!

    21 december 2018 /

    Wanneer je een verre reis maakt en verschillende tijdzones doorkruist kan je wel eens last hebben van een jetlag. Je biologische klok is dan helemaal ontregeld. Lees hier onze tips om een jetlag te voorkomen of behandelen. Het gaat niet om de lengte van je vlucht, maar de hoeveelheid tijdzones die je doorkruist en in welke richting je vliegt. Vlieg je richting de Verenigde Staten, dan heb je veel minder last van je jetlag dan wanneer je naar Azië vliegt. Vlieg je naar Zuid-Afrika, dan heb je meestal geen jetlag. What’s going on? Wat gebeurt er met je lichaam bij een jetlag? Dit verschilt per persoon maar kan bestaan uit:…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    Zo overleef jij de festivalzomer!

    Zo overleef jij de festivalzomer!

    21 december 2018
    life hacks die je leven makkelijker maken

    8 hacks die je leven veel gemakkelijker maken

    27 december 2018

    Leg jij de lat te hoog?

    25 maart 2019
  • Zo overleef jij de festivalzomer!
    Gezondheid

    Zo overleef jij de festivalzomer!

    21 december 2018 /

    Ook al vinden we meer en meer gezonde dingen om te eten. Een festival kan zwaar zijn  voor je lichaam. Zeker als je meerdere dagen gaat en op de camping blijft slapen. Geen nood, wij geven je enkele tips zodat jij optimaal kunt genieten van de festivalzomer. 1 Eten op een festival is duur. Maar soms echt duur. Soms staan er eettenten juist buiten het festivalterrein. Daar zijn de maaltijden goedkoper en soms zelfs beter. 2 Zorg voor een goede slaap. I know, dat is moeilijker dan je denkt. Het kan wel helpen om je tent niet te dicht bij de feesttent op te stellen. En de toiletten  (om van de geur nog…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    Helemaal klaar voor de examens van januari? Zo doe je dat!

    Helemaal klaar voor de examens van januari? Zo doe je dat!

    21 december 2018
    Wim peddelde 240 km voor een beter milieu

    Wim peddelde 240 km voor een beter milieu

    19 december 2018
    Solliciteren: wat mag de werkgever (niet) vragen?

    Solliciteren: wat mag de werkgever (niet) vragen?

    21 december 2018
  • Falen is oke, zo leer je ervan!
    Job,  Studie,  Talent

    Falen is oke, zo leer je ervan!

    21 december 2018 /

    Heb jij wel eens last van faalangst? No need! Falen is oké, dik oké zelfs. Het maken van fouten is dé leerschool van het leven. Wij geven tips mee zodat jij zo veel mogelijk leert uit je volgende flater!  Je kan pas uit je fouten leren als je erkent dat je fouten maakt. Dat is dan ook de eerste stap. In de plaats van je tijd steken in een andere dader uitzoeken voor de gemaakte fout, verplaats je door je fout toe te geven de focus naar begrip, leren en groeien. Maar ja, fouten toegeven kan moeilijk zijn. Zeker als je fout andere mensen heeft beïnvloed. Het schuldgevoel en de…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    Omgaan met afwijzing: 7 tips!

    Omgaan met afwijzing: 7 tips!

    21 december 2018
    Start to blog: een handleiding

    Start to blog: een handleiding

    21 december 2018
    Een kater zonder alcohol? Hello jetlag!

    Een kater zonder alcohol? Hello jetlag!

    21 december 2018
  • Voedsel waar je brein van smult
    Gezondheid,  Studie

    Voedsel waar je brein van smult

    21 december 2018 /

    Wanneer mensen over gezond eten babbelen leggen ze heel vaak de link met het aantal calorieën en soorten vetten in voedsel. Dat is voor een heel groot deel correct maar er is echter nog een groot aspect waar vaak niet aan wordt gedacht: welk effect heeft eten op je brein? In tijden van zware studiearbeid is het geen overbodige luxe om je hersenen zo goed mogelijk in de watten te leggen. Onze hersenen verbruiken maar liefst 20% van onze totale energie. Het is dus evident dat je ze in topconditie wil houden. Een gebrek aan energie heeft invloed op de hersenen. Als je minder energie hebt zullen je hersenen minder…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    Vasten en studeren combineren: hoe doe je dat?

    Vasten en studeren combineren: hoe doe je dat?

    19 december 2018
    De ideale setting om te studeren

    De ideale setting om te studeren

    21 december 2018
    Travelblog 9115 kilomter van mijn comfortzone

    Travelblog: 9 115 kilometer van mijn comfortzone

    27 december 2018
  • Muziek luisteren tijdens het studeren: done or not done?
    Studie

    Muziek luisteren tijdens het studeren: done or not done?

    21 december 2018 /

    Studeren op muziek is zo slecht nog niet. Als je studeert in een stille omgeving kan je wel eens slaperig worden. Muziek zou daarnaast ook kalmeren, waardoor je productiever zal studeren. Klinisch psychologe Dokter Emma Gray heeft een onderzoek uitgevoerd in opdracht van Spotify. Volgens haar kan je het onderwerp dat je studeert combineren met een bepaald muziekgenre. Bij creatieve vakken luister je best naar Katy Perry en bij taalvakken naar Justin Timberlake. Er bestaat ook zoiets als het Mozart-effect: luisteren naar Mozart (of andere klassieke muziek) verbetert namelijk je mentale prestaties. Zin om te relaxen? Luisteren naar dolfijntjes, regen, golven en vogeltjes en je geraakt helemaal zennnn. Nog enkele…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    Op Erasmus: de leukste bestemmingen!

    Op Erasmus: de leukste bestemmingen!

    21 december 2018
    Dag van de Slaap

    Slaap als een roos dankzij OEBS en Hogeschool PXL!

    26 februari 2019
    Wereldkampioen Jasper (17): “Karate heeft mij doen openbloeien”

    Wereldkampioen Jasper (17): “Karate heeft mij doen openbloeien”

    21 december 2018
  • De ideale setting om te studeren
    Studie

    De ideale setting om te studeren

    21 december 2018 /

    Je hebt je waarschijnlijk al vaak afgevraagd wat nu de beste studiemethode is. Samenvatten, de inhoudstafel vanbuiten leren, elkaar ondervragen … maar wist je dat je omgeving ook een belangrijke factor is bij het studeren? Temperatuur, kleuren, belichting … al deze dingen hebben ook een invloed op hoe goed jij kan studeren. Nog snel ‘redecoraten’ voor de examens? Go! Daglicht en kunstlicht Heb je je al afgevraagd of je best studeert met daglicht of met kunstlicht? Onderzoekster Mirjam Muench heeft het antwoord na jarenlang onderzoek. Ze vergeleek twee onderzoeksgroepen, waarvan eentje meerdere dagen werd blootgesteld aan daglicht, de andere aan kunstlicht. Wat blijkt? De onderzoeksgroep die aan kunstlicht werd blootgesteld,…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    Energiedrankjes

    Waarom energiedrankjes niet de beste remedie zijn tegen vermoeidheid

    21 december 2018
    All I want for Christmas is een 10

    All I want for Christmas is een 10

    24 januari 2019
    Zo stel jij een efficiënt studeerschema op

    Zo stel jij een efficiënt studeerschema op

    21 december 2018
  • Deze maand nog geen heldendaad verricht?
    Gezondheid,  Nieuws

    Deze maand nog geen heldendaad verricht?

    21 december 2018 /

    Deze maand nog geen heldendaad verricht? Wij bieden jou dinsdag 20 november 2018 de kans om het leven van 3 mensen te redden! Gene zwans, het enige wat je moet doen is jezelf een halfuurtje vrijmaken en aan een (uiteraard volkomen veilige en steriele) baxter komen hangen om een beetje bloed te geven. Place to be? Universiteit Hasselt! We zijn bloedserieus, we kunnen de noodzaak van bloed geven niet genoeg onderstrepen. Ondanks dat iedereen het heeft en iedereen er een beetje van kan missen zijn de voorraden vaak beperkt. Slechts 3% van de Vlamingen geeft bloed en elke Vlaming heeft in zijn of haar leven 70% kans bloed nodig te…

    Lees meer
    Yasmine

    Ook interessant voor jou

    8 goede voornemens voor 2019

    8 goede voornemens voor 2019

    24 januari 2019
    Op Erasmus: de leukste bestemmingen!

    Op Erasmus: de leukste bestemmingen!

    21 december 2018
    Jong en je dromen achterna

    Jong en je dromen achterna: Steff (20) deed mee met Peking Express

    19 december 2018
12345

Wie zijn we

Op Eigen Benen Staan is een project van De Voorzorg voor en door jongeren.
Meer over ons.

Doe de Sollicitatiehacker

Op de hoogte blijven?

Nieuwe blogposts & wedstrijden in je mailbox? Schrijf je hier in!

Polls

Wat vind je van de website?

Bekijk resultaten

Laden ... Laden ...

Categorieën

  • Actualiteit (3)
  • Gezondheid (20)
  • Job (17)
  • Nieuws (2)
  • Studie (17)
  • Talent (14)
  • Varia (5)

Recente posts

  • Leg jij de lat te hoog?
    Actualiteit, Gezondheid, Job, Studie
  • Dag van de SlaapSlaap als een roos dankzij OEBS en Hogeschool PXL!
    Nieuws
  • verkoudheidVerkoudheid? Zo wapen jij je ertegen
    Actualiteit, Gezondheid

Categorieën

  • Actualiteit
  • Gezondheid
  • Job
  • Nieuws
  • Studie
  • Talent
  • Varia

Powered bij De Voorzorg

De Voorzorg

Ontdek hier hoe jij een vliegende start kan nemen met De Voorzorg.

© 2022 Op Eigen Benen Staan. All rights reserved.